Turkijos mėsainių oro gruzdintuvėreceptai siūlo patogų ir sveiką sprendimą įtemptiems vakarams.Sumažesnis kalorijų kiekisirsunaudojama mažiau alyvos, jie siūlo maistą be kaltės.Šiame dienoraštyje bus išsamiai aprašyta naudakalakutienos mėsainių oro gruzdintuvėgaminimas, įskaitant greitą gaminimo laiką ir sultingą tekstūrą.Sužinokite, kaip juos virti žingsnis po žingsniokalakutienos mėsainių oro gruzdintuvėbe atitirpinimo poreikio.Naršykite skoningus patiekimo pasiūlymus ir be vargo patobulinkite savo vakarienės žaidimą.
Sušaldyti kalakutienos mėsainiai oro gruzdintuvėje nuo šaldiklio iki bandelės trunka vos 15 minučių!Mums patinka šio recepto paprastumas ir patogumas!
Ingredientų pastabos
Kalakutienos pyragaičiai – visi kalakutienos mėsainiai, kuriuos radome sušaldyti, yra po ⅓ svaro.Mažesniems mėsainiams atitinkamai sumažinkite kepimo laiką.Jei norite didesnių mėsainių, padidinkite kepimo laiką.
Sūris – daugumoje mėsainių naudojame amerikietišką, bet tikrai galite naudoti bet ką, kas jums patinka!
Bandelės – šiems mėsainiams galite naudoti savo mėgstamas bandeles.Kad gautume geriausius rezultatus, prieš patiekdami juos paskrudiname.
Užpilai – mėgstame juos apibarstyti kečupu, majonezu, salotomis, pomidorais, marinuotais agurkais ir svogūnais.Žemiau turiu keletą priedų, kurių dėka šis pyragas taps kitokio skonio!Skaitykite toliau!
Kaip virti šaldytus kalakutienos mėsainius
1. Oro gruzdintuvės krepšelį apipurkškite alyvuogių aliejumi arba lengvai patepkite alyvuogių aliejumi.
2. Krepšelyje vienu sluoksniu išdėliokite šaldytus kalakutienos mėsainius.
3. Kepkite ore 375 laipsnių temperatūroje 15 minučių arba kol vidinė temperatūra pasieks 165 laipsnius.
4. Kai mėsainiai beveik baigs virti, bandeles aptepkite sviestu ir paskrudinkite keptuvėje iki auksinės rudos spalvos.
5. Jei norite, mėsainius apibarstykite pjaustytu sūriu ir grąžinkite krepšelį į oro gruzdintuvą, kai oro gruzdintuvė išjungta.Palikite 1 minutę, kad sūris išsilydytų.
6. Patiekite mėsainius ant bandelių su pasirinktais priedais.
Neprivalomi priedai:
Graikiškas stilius – naudokite fetos sūrį, tzatziki padažą ir raudonąsias paprikas.
Amerikietiškas stilius – įpilkite šoninės, kečupo, majonezo, čederio sūrio, salotų ir pomidorų.
Barbekiu stilius – ant mėsainio viršaus įpilkite kepsnių padažo ir svogūnų žiedų.Tai gerai su čederio sūriu arba amerikietišku sūriu.
Tiesiog pasitikėk manimi stiliumi – lygiomis dalimis sumaišykite medaus garstyčias ir BBQ padažą ir pridėkite prie mėsainio su mėgstamu sūriu.Tai taip pat gerai su salotomis ir pomidorais.
Nesvarbu, kaip jį papildysite, jūsų keptuvėje esantis kalakutienos mėsainis bus skanus!
„Air Fryer Turkey Burgers“ pranašumai
Nauda sveikatai
Maisto gaminimaskalakutienos mėsainiaioro gruzdintuvėje yra sveika.Jie turi mažiaukalorijų, todėl jie yra be kaltės pasirinkimas.Tyrimai rodo, kadore keptas maistasturi mažiau kalorijų neigruzdintos.Be to, kepant ore sunaudojama mažiau aliejaus, todėl jis yra sveikesnis.
Mažesnis kalorijų kiekis
Kepti orekalakutienos mėsainiaituri mažiau kalorijų nei kepti.Dėl to jie puikiai tinka žmonėms, kurie nori maitintis sveikai, bet vis tiek mėgautis skaniu maistu.Kepimas ore išlaiko maistines medžiagas neprarandant skonio.
Mažiau sunaudojama aliejaus
Didelis kepimo ore pliusaskalakutienos mėsainiainaudoja nedaug aliejaus.Tai sumažina riebalų kiekį ir sumažina papildomo aliejaus kiekį gaminant.Tyrimai rodo, kad kepimas ore gali sumažinti aliejaus kiekį iki90 %lyginant su gruzdinimu.
Patogumas
Oro gruzdintuvė kalakutienos mėsainiaiyra populiarūs, nes juos lengva pagaminti.Jie greitai iškepa ir jų nereikia atitirpinti, puikiai tinka užimtiems žmonėms ar šeimoms, norinčioms greitos vakarienės.
Greitas gaminimo laikas
Naudojant oro gruzdintuvą, sutrumpėja kepimo laikaskalakutienos mėsainiai.Karštas oras paruošia maistą tolygiai ir greitai, taupydamas laiką ir greitai pavalgydamas.
Nereikia atitirpinti
Galite virtioro gruzdintuvė kalakutienos mėsainiaitiesiai iš sušalusių.Nereikia planuoti iš anksto ar laukti, kol jie atitirps, todėl paskutinės minutės patiekalai bus lengvi.
Skonis ir tekstūra
Skonis ir pojūtisoro gruzdintuvė kalakutienos mėsainiaiyra geresni nei tradiciniai.Specialus kepimo būdas išlaiko sultingą mėsą viduje, o išorėje tampa traški.
Sultingumo išlaikymas
Karštas oras gruzdintuvėje išliekakalakutienos mėsainių pyragaičiaisultingas gaminant.Dėl to mėsainiai su kiekvienu kąsniu tampa drėgni ir kupini skonio.
Traški išorė
Išlikdamas sultingas viduje,ore kepti kalakutienos mėsainiaitraškuos lauke.Tai suteikia malonų traškėjimą su kiekvienu kąsniu, subalansuodamas minkštą vidų ir traškų išorę.
Išvada
Apibendrinant,Oro gruzdintuvė Šaldyti Turkijos mėsainiaiyra skanus ir sveikas patiekalas visiems, norintiems greito ir maistingo pasirinkimo.Maisto gaminimasŠaldyti Turkijos mėsainiaioro gruzdintuvėje reiškia mažiau kalorijų ir mažiau aliejaus, neprarandant skonio ar tekstūros.Jums nereikia jų atitirpinti, todėl sutaupysite laiko įtemptomis naktimis.
Išbandžius įvairius prieskonius galimaŠaldyti Turkijos mėsainiaiskonis dar geresnis.Naudokite prieskonius, pvz., česnako miltelius, svogūnų miltelius ar papriką, kad sukurtumėte unikalų skonį, kurį mėgstate.
Padažų ir priedų pridėjimas daroAir Fryer Turkijos mėsainiaiskaniau.Padažai, tokie kaip barbekiu arba česnakiniai aioli, suteikia papildomo skonio.Priedai, tokie kaip karamelizuoti svogūnai, grybai ar traški šoninė, suteikia daugiau skonio.
Kiekviena porcijaOro gruzdintuvė Šaldyti Turkijos mėsainiaituri24 gramai baltymųir tik 200 kalorijų.Šios liesosmėsainiailabai skanūs ir jums tinka.Mėgaukitės gaminimo paprastumu ir nauda sveikatai su akalakutienos mėsainių oro gruzdintuvėkad jūsų vakarienė būtų geresnė.Išbandykite šį paprastą metodą šiandien ir skaniai pavalgykite sveiką maistą, atitinkantį jūsų gyvenimo būdą.
Paskelbimo laikas: 2024-05-17