5 geriausi paprasti oro gruzdintuvų receptai, kuriuos galite išbandyti dabar

Maisto gaminimas suOro gruzdintuvėpateikė NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD.siūlo daug privalumų.Šiame naujoviškame prietaise naudojama greita oro cirkuliacija ir tikslus temperatūros valdymas, kad maistas būtų gaminamas naudojant iki 85 % mažiau riebalų.Mėgaukitės sveikesniu maistu neprarandant skonio.TheOro gruzdintuvė sumažina kenksmingų junginių ir akrilamido kiekį iki 90 %.Intuityvus valdymo pultas ir iš anksto užprogramuoti nustatymai palengvina gaminimą.Patirkite naują maisto gaminimo būdą, skatinantį sveikesnius mitybos įpročius.

1 receptas: Traškios oro gruzdintuvė prancūziškos bulvytės

apibūdinimas

Trokštate traškių bulvyčių be kaltės?Oro gruzdintuvėPrancūziškos bulvytės suteikia jums patinkantį auksinį traškumą.Šios bulvytės skonis kaip McDonald's, bet sumažiau riebalų.TheOro gruzdintuvėtodėl juos lengva paruošti ir valgyti sveikiau.Puikiai tinka derinti su vegetariškais mėsainiais arba kaip užkandis.

Kodėl šį receptą būtina išbandyti

• Sveikesnis variantas: Naudoja iki 85 % mažiau riebalų nei tradiciniam kepimui.
• Greitai ir lengvai: Nereikia kaitinti orkaitės ar dirbti su karštu aliejumi.
• Nuoseklus rezultatai: kiekvieną kartą pasiekia traškią tekstūrą.

Ingridientai

• 4 didelės bulvės
• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis druskos
• 1/2 arbatinio šaukštelio paprikos
• 1/2 arbatinio šaukštelio česnako miltelių
• 1/2 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų

Instrukcijos

1. Paruoškite bulves: Bulves nulupkite ir supjaustykite plonomis juostelėmis.
2. Išmirkykite bulves: Įdėkite bulvių juosteles į šaltą vandenį 30 minučių.Taip pašalinamas krakmolo perteklius.
3. Išdžiovinkite bulves: Nusausinkite ir nusausinkite bulvių juosteles rankšluosčiu.
4. Pagardinkite bulves: Bulvių juosteles išmeskite į alyvuogių aliejų, druską, papriką, česnako miltelius ir juoduosius pipirus.
5. Įkaitinkite oro gruzdintuvą: NustatytiOro gruzdintuvėiki 375°F (190°C) ir leiskite pašildyti 3 minutes.
6. Virkite bulvytes: Įdėkite pagardintų bulvių juosteles įOro gruzdintuvėkrepšelis viename sluoksnyje.Virkite 15-20 minučių, iki pusės pakratydami krepšelį.
7. Patikrinkite, ar traškumas: Įsitikinkite, kad bulvytės yra auksinės ir traškios.Jei reikia, kepkite dar 2-3 minutes.
8. Patiekite iš karto: Mėgaukitės traškiaisOro gruzdintuvėPrancūziškos bulvytės karštos.

2 receptas: Oro gruzdintuvės vištienos sparneliai

apibūdinimas

Trokštate sultingų ir traškių vištienos sparnelių?Oro gruzdintuvėvištienos sparneliai yra sveikesnė alternatyva keptiems sparneliams.Šie sparneliai atrodo puikiai traškūs iš išorės ir švelnūs viduje.Jais galėsite mėgautis kaip užkandį ar pagrindinį patiekalą.

Kodėl šį receptą būtina išbandyti

• Sveikesnis variantas: Naudoja iki 85 % mažiau riebalų nei tradiciniam kepimui.
• Greitai ir lengvai: Nereikia kaitinti orkaitės ar dirbti su karštu aliejumi.
• Nuoseklus rezultatai: kiekvieną kartą pasiekia traškią tekstūrą.

Ingridientai

• 2 svarai vištienos sparnelių
• 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis druskos
• 1 arbatinis šaukštelis česnako miltelių
• 1 arbatinis šaukštelis paprikos
• 1/2 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų
• 1/2 arbatinio šaukštelio svogūnų miltelių

Instrukcijos

1. Paruoškite vištienos sparnelius: Vištienos sparnelius nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
2. Pagardinkite sparnus: Supilkite sparnelius į alyvuogių aliejų, druską, česnako miltelius, papriką, juoduosius pipirus ir svogūnų miltelius.
3. Įkaitinkite oro gruzdintuvą: NustatytiOro gruzdintuvėiki 400°F (200°C) ir leiskite įkaisti 3 minutes.
4. Kepkite sparnus: Įdėkite pagardintus sparnelius įOro gruzdintuvėkrepšelis viename sluoksnyje.Virkite 20-25 minutes, iki pusės pakratydami krepšelį.
5. Patikrinkite, ar traškumas: Įsitikinkite, kad sparneliai yra auksiniai ir traškūs.Jei reikia, kepkite dar 2-3 minutes.
6. Patiekite iš karto: Mėgaukitės traškiaisOro gruzdintuvėkaršti vištienos sparneliai.

3 receptas: Oro gruzdintuvės daržovių traškučiai

apibūdinimas

Trokštate traškių užkandžių be kaltės jausmo?Oro gruzdintuvėdaržovių traškučiai yra skani ir sveika alternatyva parduotuvėje įsigytiems traškučiams.Šie traškučiai išeina traškūs ir kupini skonio.Puikiai tinka užkandžiavimui arba patiekimui kaip garnyras.

Kodėl šį receptą būtina išbandyti

• Sveikesnis variantas: Naudoja iki 85 % mažiau riebalų nei tradiciniam kepimui.
• Universalus: Veikia su įvairiomis daržovėmis, tokiomis kaip cukinijos, saldžiosios bulvės ir morkos.
• Greitai ir lengvai: Nereikia kaitinti orkaitės ar dirbti su karštu aliejumi.

Ingridientai

• 2 vidutinės cukinijos
• 1 didelė saldžioji bulvė
• 2 didelės morkos
• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis druskos
• 1/2 arbatinio šaukštelio paprikos
• 1/2 arbatinio šaukštelio česnako miltelių
• 1/2 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų

Instrukcijos

1. Paruoškite daržoves: Nuplaukite ir supjaustykite plonais griežinėliais cukinijas, saldžiąsias bulves ir morkas.
2. Išdžiovinkite daržoves: Daržovių skilteles nusausinkite rankšluosčiu, kad pašalintumėte drėgmės perteklių.
3. Pagardinkite daržoves: Daržovių skilteles įmaišykite į alyvuogių aliejų, druską, papriką, česnako miltelius ir juoduosius pipirus.
4. Įkaitinkite oro gruzdintuvą: NustatytiOro gruzdintuvėiki 375°F (190°C) ir leiskite pašildyti 3 minutes.
5. Virkite daržovių traškučius: Įdėkite pagardintų daržovių griežinėlius įOro gruzdintuvėkrepšelis viename sluoksnyje.Virkite 10-15 minučių, iki pusės pakratydami krepšelį.
6. Patikrinkite, ar traškumas: Įsitikinkite, kad daržovių traškučiai yra auksiniai ir traškūs.Jei reikia, kepkite dar 2-3 minutes.
7. Patiekite iš karto: Mėgaukitės traškiaisOro gruzdintuvėkaršti daržovių traškučiai.

4 receptas: Oro gruzdintuvė lašiša

apibūdinimas

Norite greitos ir sveikos vakarienės?Oro gruzdintuvėlašiša yra skanus ir maistingas pasirinkimas.TheOro gruzdintuvėužtikrina, kad lašiša iškeps tolygiai, išorė yra traški ir vidus švelnus.Puikiai tinka savaitės vakarienei ar ypatingai progai.

Kodėl šį receptą būtina išbandyti

• Sveikesnis variantas: Naudoja iki 85 % mažiau riebalų nei tradiciniam kepimui.
• Greitai ir lengvai: Iškepa per mažiau nei 15 minučių.
• Nuoseklus rezultatai: kiekvieną kartą pasiekia tobulą tekstūrą.

Ingridientai

• 2 lašišos filė
• 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis druskos
• 1/2 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų
• 1/2 arbatinio šaukštelio česnako miltelių
• 1/2 arbatinio šaukštelio paprikos
• Citrinos griežinėliai (patiekimui)

Instrukcijos

1. Paruoškite lašišą: Lašišos filė nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
2. Pagardinkite lašišą: Įtrinkite filė alyvuogių aliejumi, druska, juodaisiais pipirais, česnako milteliais ir paprika.
3. Įkaitinkite oro gruzdintuvą: NustatytiOro gruzdintuvėiki 400°F (200°C) ir leiskite įkaisti 3 minutes.
4. Virkite lašišą: Pagardintą filė sudėkite įOro gruzdintuvėkrepšelis oda žemyn.Virkite 10-12 minučių.
5. Patikrinkite paruošimą: Lašišos dribsnius lengvai padarykite šakute.Jei reikia, kepkite dar 1-2 minutes.
6. Patiekite iš karto: Mėgaukis savoOro gruzdintuvėlašiša su citrinos skiltelėmis.

5 receptas: Oro gruzdintuvės spurgos

apibūdinimas

Trokštate saldaus skanėsto be kaltės jausmo?Oro gruzdintuvės spurgos yra sveikesnė alternatyva tradicinėms keptoms spurgoms.Šios spurgos išeina purios ir skanios.Puikiai tinka pusryčiams ar užkandžiams.

Kodėl šį receptą būtina išbandyti

• Sveikesnis variantas: Naudoja iki 85 % mažiau riebalų nei tradiciniam kepimui.
• Greitai ir lengvai: Nereikia kaitinti aliejaus ar tvarkytis su netvarkingu valymu.
• Universalus: tinkinkite naudodami mėgstamus priedus ir glazūras.

Ingridientai

• 2 puodeliai universalių miltų
• 1/2 puodelio granuliuoto cukraus
• 1 valgomasis šaukštas kepimo miltelių
• 1/2 arbatinio šaukštelio druskos
• 3/4 stiklinės pieno
• 1/4 stiklinės nesūdyto sviesto, lydyto
• 1 didelis kiaušinis
• 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto
• Virimo purškalas
• Neprivalomi priedai: cinamono cukrus, cukraus pudra, glajus

Instrukcijos

1. Sumaišykite sausus ingredientus: Dideliame dubenyje sumaišykite miltus, cukrų, kepimo miltelius ir druską.
2. Sumaišykite šlapius ingredientus: Kitame dubenyje sumaišykite pieną, lydytą sviestą, kiaušinį ir vanilės ekstraktą.
3. Suformuokite tešlą: į sausus ingredientus palaipsniui įpilkite šlapių ingredientų.Maišykite, kol susidarys tešla.
4. Formuokite spurgas: Ant miltais pabarstyto paviršiaus iškočiokite tešlą maždaug 1/2 colio storio.Spurgų pjaustytuvu iškirpkite spurgų formas.
5. Įkaitinkite oro gruzdintuvą: Nustatykite skrudintuvą į 350 °F (175 °C) ir leiskite jai įkaisti 3 minutes.
6. Paruoškite krepšelį: Apipurkškite oro gruzdintuvės krepšį kepimo purškikliu.
7. Virkite spurgas: Sudėkite spurgas į krepšelį vienu sluoksniu.Kepkite 5-6 minutes, įpusėjus apversti.
8. Patikrinkite paruošimą: Įsitikinkite, kad spurgos yra auksinės rudos spalvos.Jei reikia, kepkite dar 1-2 minutes.
9. Pridėti priedų: Kol šilta, aptepkite spurgas cinamono cukrumi, cukraus pudra arba glaistu.
10. Patiekite iš karto: Mėgaukitės skaniomis oro gruzdintuvės spurgomis karštomis.

Mėgaukitės šiomis spurgomis be kaltės ir patenkinkite savo smaližius.Oro gruzdintuvė leidžia lengvai ir sveikai.Mėgaukitės eksperimentuodami su skirtingais priedais ir skoniais!

NaudojantMechaninė oro gruzdintuvėpateikė NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD.siūlo daug privalumų.Mėgaukitės sveikesniu maistu su iki 85% mažiau riebalų.Greitai ir lengvai gaminkite mėgstamą maistą.Kiekvieną kartą pasiekite nuoseklius, traškius rezultatus.

Išbandykite šiuos receptus šiandien.Patirkite kepimo ore pranašumus patys.Pasidalinkite savo patirtimi komentaruose.Norėdami gauti daugiau informacijos ir papildomų receptų, apsilankykite įmonės svetainėje.Laimingo gaminimo!