Kodėl išmaniosios dviejų ekranų elektrinės oro keptuvės yra sveikiausias pasirinkimas modernioms virtuvėms

Išmanios dviejų ekranų elektrinės oro gruzdintuvės yra sveikas pasirinkimas jūsų virtuvei. Galite valgyti traškų maistą su iki 80 % mažiau kalorijų. Taip pat sunaudojate iki 85 % mažiau aliejaus nei įprastai kepdami. Šios oro gruzdintuvės padeda sumažinti riebalų kiekį ir kenksmingas chemines medžiagas. Sutaupote laiko ir energijos gamindami du maisto produktus vienu metu.Daugiafunkcinis oro keptuvė,Elektrinis mechaninis oro gruzdintuvės valdymasirSkaitmeninė oro keptuvė be aliejausvisi jie padeda jums sveikiau maitintis. Tai išmanus pasirinkimas jūsų namams.

Žemiau apžvelkite puikius privalumus sveikatai:

Sveikatos naudos metrika	Skaitinė statistika
Sumažintas riebalų kiekis, palyginti su tradiciniu kepimu	Sumažėjimas iki 70–80 %
Kalorijų kiekio sumažinimas, palyginti su kepimu gruzdintuvėje	Sumažinimas iki 80 %
Sumažintas aliejaus naudojimas, palyginti su gruzdintuvėmis	Iki 85 % mažiau alyvos
Restoranai pranešė apie naftos naudojimo sumažėjimą	30 % kritimas
Akrilamido susidarymo sumažėjimas	Sumažinimas iki 90 %

Svarbiausios išvados

• Išmanieji dviejų ekranų elektriniai oro keptuvėsNaudokite daug mažiau aliejaus. Jos gali sumažinti aliejaus kiekį iki 90 %. Tai reiškia, kad jūsų maiste yra mažiau riebalų ir kalorijų. Šios oro gruzdintuvės greitai kepa maistą, naudodamos švelnią kaitrą ir judantį orą. Tai padeda maiste išlaikyti daugiau vitaminų ir mineralų. Jos taip pat sumažina kenksmingų cheminių medžiagų, tokių kaip akrilamidas, kiekį. Tai pasiekiama naudojant mažiau aliejaus ir kruopščiai kontroliuojant kaitrą. Dvigubos kepimo zonos leidžia vienu metu gaminti du patiekalus. Tai taupo laiką ir energiją virtuvėje. Dalys lengvai valomos ir saugios plauti indaplovėje. Valymas yra greitas, todėl turite daugiau laiko mėgautis sveiku maistu.

Sveikas pasirinkimas su mažiau aliejaus

Sumažintas naftos sunaudojimas

Norite savo virtuvėje rinktis sveiką maistą.Išmanieji dviejų ekranų elektriniai oro keptuvėspadės jums tai padaryti, nes naudosite daug mažiau aliejaus nei tradicinėje keptuvėje. Šios oro gruzdintuvės naudoja pažangią konvekcijos technologiją ir greitą oro cirkuliaciją maistui kepti. Traškų rezultatą gausite naudodami tik nedidelį kiekį aliejaus arba kartais visai jo nenaudojant. Ši konstrukcija be aliejaus reiškia, kad galite mėgautis mėgstamu maistu be riebaus pojūčio.

„Philips“ „RapidAir“ technologija rodo, kad gaminimo metu galite sumažinti riebalų kiekį iki 90 %. Taip pat sutaupote laiko, nes šios oro keptuvės maistą kepa iki 50 % greičiau nei įprasti metodai. Dėl dviejų gaminimo zonų galite paruošti du patiekalus vienu metu, abiem atvejais sunaudodami mažiau aliejaus. Tai leidžia lengvai patiekti sveiką patiekalą savo šeimai.

Patarimas: Norėdami gauti geriausius rezultatus, prieš kepdami maistą ore, jį lengvai apipurkškite aliejumi. Tai padės išlaikyti traškią tekstūrą ir mažą riebalų kiekį.

Mažesnis riebalų suvartojimas

Naudodami išmaniąją dviejų ekranų elektrinę oro gruzdintuvę, sumažinate suvartojamų riebalų kiekį. Gruzdintas maistas gali turėtiiki 75 % kalorijų gaunama iš riebalųKita vertus, keptuose oru patiekaluose yra apie 70–80 % mažiau kalorijų, nes jie sugeria daug mažiau aliejaus. Oro gruzdintuvėje maistas kepamas tolygiai karštu oru, todėl išorė traški, o vidus minkštas, maistas neapsunksta aliejumi.

Moksliniai tyrimai rodo, kad kepimas oro sraute sumažina aliejaus ir riebalų kiekį 50–70 %, palyginti su kepimu giliuose riebaluose. Taip pat išvengiama kenksmingų transriebalų, kurie susidaro gruzdinant maistą. Kepimas orkaitėje yra dar vienas būdas sumažinti riebalų kiekį, tačiau jis nesuteikia tokios pat traškios tekstūros kaip kepimas oro sraute. Naudodami dvigubą oro srauto gruzdintuvę galite mėgautis skaniu maistu, kuris atitinka jūsų sveikatos tikslus.

Dviguba oro keptuvė ir tradicinė keptuvė

Dviguba oro gruzdintuvė suteikia didelį pranašumą, palyginti su tradicine gruzdintuve. Gruzdintuvės metu maistas panardinamas į karštą aliejų. Tai prideda daug riebalų ir kalorijų. Priešingai, išmanioji dviejų ekranų elektrinė oro gruzdintuvė naudoja dvi kepimo zonas ir greitą oro cirkuliaciją, kad maistas būtų gaminamas su nedideliu kiekiu aliejaus arba be jo. Tyrimai, lyginantys gruzdintuvę su oro gruzdintuve ir gruzdintuve, rodo, kad gruzdinimas oro gruzdintuvėje išlaiko tą pačią spalvą, tekstūrą ir skonį, bet su daug mažiau riebalų.

Dvigubo oro gruzdintuvės technologija taip pat padeda išvengti kenksmingų junginių, tokių kaip akrilamidas ir transriebalai. Jie gali susidaryti kepant aukštoje temperatūroje ir naudojant daug aliejaus. Išmanieji šių oro gruzdintuvių valdikliai leidžia nustatyti tinkamą temperatūrą ir laiką, kad maistas nebūtų perkeptas ir nepridegtų. Gausite sveikesnį maistą ir išsaugosite natūralius skonius bei maistines medžiagas.

Štai trumpas palyginimas:

Suišmanioji dviejų ekranų elektrinė oro keptuvė, galite gaminti du patiekalus vienu metu, sutaupyti laiko ir pasirinkti sveiką maistą savo šeimai. Mažesnis aliejaus sunaudojimas, pažangi konvekcijos technologija ir dvigubos kepimo zonos veikia kartu, kad padėtų jums geriau valgyti ir jaustis geriau.

Maistinių medžiagų išsaugojimas išmaniuosiuose dviejų ekranų elektriniuose oro keptuvėse

Vitaminų ir mineralų išsaugojimas

Norite, kad jūsų maistas išsaugotų vitaminus ir mineralus. Išmanioji dviejų ekranų elektrinė oro gruzdintuvė padeda tai padaryti. Ji naudoja švelnų kaitinimą ir varo orą aplink maistą. Tokiu būdu maiste išlieka daugiau maistinių medžiagų nei gruzdinant ar verdant. Naudojant oro gruzdintuvę, maistas nemirko aliejuje ar vandenyje. Tai reiškia, kad svarbios maistinės medžiagos neišsiplauna.

Daugelis daržovių vandenyje praranda vitaminus C ir B. Švelnus kepimas oro gruzdintuvėje išsaugo šias maistines medžiagas viduje. Jūsų maistas taip pat yra skanesnis, nes jis nepridega ir neperkepa. Dvigubi tinkleliai leidžia vienu metu gaminti du maisto produktus. Galite paruošti subalansuotą patiekalą ir išlaikyti daugiau maistinių medžiagų maiste.

Patarimas: daržoves supjaustykite lygiomis dalimis. Taip jos iškeps vienodai ir kiekviename kąsnyje išsaugos daugiau vitaminų bei mineralų.

Greitesnis gaminimas, daugiau maistinių medžiagų

Greitai iškepant maistą, gaunama daugiau maistinių medžiagų. Išmanioji dviejų ekranų elektrinė oro keptuvė naudoja judantį orą, kad maistas greitai iškeptų. Trumpesnis gaminimo laikas reiškia, kad maistas mažiau liečiasi su karščiu. Tai padeda išlaikyti daugiau maistinių medžiagų viduje. Tokie maisto produktai kaip brokoliai, morkos ir vištiena išlaiko savo skonį ir maistines medžiagas. Jie per ilgai neužsibūna karštyje.

Štai keli būdai, kaip išsaugoti daugiau maistinių medžiagų naudojant oro keptuvę:

• Minkštiems patiekalams naudokite mažesnę kaitrą.
• Neperpildykite krepšelio, kad oras galėtų laisvai judėti.
• Dažnai tikrinkite savo maistą, kad jis neperkeptų.

Lentelė gali padėti pamatyti skirtumą:

Galite pasitikėti, kad jūsų oro gruzdintuvė gamins sveikus patiekalus.išmanioji dviejų ekranų elektrinė oro keptuvėpadeda išsaugoti daugiau maistinių medžiagų ir taupo laiką.

Kenksmingų junginių kiekio mažinimas

Mažesnis akrilamido kiekis

Norite, kad jūsų maistas būtų saugus ir sveikas. Kepant aukštoje temperatūroje, pavyzdžiui, gruzdinant giliuose riebaluose, gali susidaryti kenksmingos cheminės medžiagos, vadinamos akrilamidu. Akrilamido daugiausia randama krakmolinguose maisto produktuose, pavyzdžiui, bulvėse, kepant aliejuje.Išmanieji dviejų ekranų elektriniai oro keptuvėsPadėkite to išvengti. Šios oro gruzdintuvės naudoja greitai judantį orą ir tikslų šilumos valdymą, kad maistas gerai iškeptų. Jums nereikia dėti maisto į daug karšto aliejaus. Tokiu būdu akrilamido gali būti iki 90 % mažiau nei gruzdinant giliuose riebaluose.

Patarimas: Bulvėms ir paniruotiems patiekalams oro gruzdintuvėje naudokite žemesnę kaitinimo nuostatą. Tai dar labiau sumažins akrilamido kiekį.

Taip pat virtuvė bus švaresnė, nes mažiau taškysis aliejus ir bus mažiau kvapų. Jūs palaikysite savo sveikatą, o maistas bus skanesnis.

Saugesni virimo metodai

Išmaniosios dviejų ekranų elektrinės oro keptuvės padeda saugiau gaminti. Išmanieji valdikliai leidžia kiekvienam krepšeliui pasirinkti tinkamą laiką ir temperatūrą. Tikslus šilumos valdymas neleidžia maistui pridegti ar per daug išdžiūti. Pridegusiame maiste gali būti daugiau kenksmingų cheminių medžiagų, todėl tai svarbu jūsų sveikatai.

Štai keli būdai, kaip išmaniosios dviejų ekranų elektrinės oro keptuvės padeda saugiai gaminti:

• Galite naudoti iš anksto nustatytus mygtukus skirtingiems maisto produktams.
• Savo maistą galite matyti per skaidrius ekranus.
• Galite nustatyti laikmačius kiekvienai pusei, kad nieko nepraleistumėte.

Lentelėje parodyta, kaip šie oro keptuvėspalyginti su kitais maisto gaminimo būdais:

Naudodami išmaniąsias elektrines dviejų ekranų oro gruzdintuves, galite jaustis gerai. Sumažinate kenksmingų cheminių medžiagų tikimybę ir užtikrinate maisto saugumą. Tikslus šilumos valdymas apsaugo jūsų sveikatą ir kaskart mėgaujatės skaniu maistu.

Dvigubo oro gruzdintuvės technologijos praktiniai privalumai

Kelių patiekalų gaminimas

Su dviguba oro gruzdintuve galite sutaupyti daug laiko savo virtuvėje. Dviejų krepšelių konstrukcija leidžia vienu metu gaminti du skirtingus maisto produktus. Kiekvienas krepšelis turi savo temperatūrą ir laikmatį, todėl viename galite ruošti vištieną, o kitame – daržoves. Tai reiškia, kad jums nereikia laukti, kol baigsis vienas patiekalas, kad galėtumėte pradėti gaminti kitą. Dvigubos kepimo zonos padeda greitai paruošti pilną patiekalą net ir užimtomis naktimis.

• Dvigubos oro keptuvės turi atskirus stalčius skirtingiems maisto produktams.
• Kiekvienam krepšeliui galite nustatyti skirtingą laiką ir temperatūrą.
• Funkcija „Smart Finish“ užtikrina, kad abu patiekalai būtų iškepti kartu.

Daugelis šeimų šią funkciją laiko naudinga vakarienėms darbo dienos vakarais. Galite vienu metu gaminti maistą skirtingiems skoniams ar mitybos poreikiams. Dvigubo oro gruzdintuvės dizainas taip pat padeda paruošti didelius patiekalus šeimos susibūrimams. Tai padidina jūsų gaminimo efektyvumą ir visi lieka patenkinti.

Energijos vartojimo efektyvumas

Naudodami dvigubą oro gruzdintuvę, pastebėsite mažesnes energijos sąskaitas. Tyrimai rodo, kad oro gruzdintuvės sunaudoja daug mažiau energijos nei tradicinės orkaitės ar gruzdintuvės. Pavyzdžiui, oro gruzdintuvės kaina per valandą yra apie 51 pensą, o orkaitės – 85 pensus. Kepimo laikas taip pat trumpesnis. Dauguma maisto produktų oro gruzdintuvėje iškepa per 30 minučių ar greičiau, palyginti su valanda orkaitėje.

Dvigubos kepimo zonos leidžia vienu metu gaminti du patiekalus, o tai dar labiau sutaupo energijos. Oro gruzdintuvės naudoja greitą karštą orą, kad maistas būtų tolygiai ir greitai kepamas. Šis metodassunaudoja tik 15–20 % energijos, kurios reikia gruzdintuvėmsGreitesnis maisto gaminimas ir geresnis energijos vartojimo efektyvumas jūsų virtuvėje.

Lengvas valymas

Valymas po gaminimo gali būti varginantis, tačiau dviguba oro keptuvė tai palengvina. Daugumoje modelių yranelimpantys, indaplovėje plaunami krepšeliai ir padėklaiŠias dalis galite nuimti ir išplauti indaplovėje arba šiltu muiluotu vandeniu. Pagrindinį įrenginį tereikia greitai nuvalyti drėgnu skudurėliu.

Vartotojų atsiliepimai rodo, kad lengvas valymas yra viena iš pagrindinių priežasčiųŽmonės renkasi oro keptuves. Kompaktiškas dizainas reiškia mažiau netvarkos ir švaresnę maisto gaminimo aplinką. Jūs sugaišite mažiau laiko šveičiant ir daugiau laiko mėgaudamiesi maistu.

Patarimas: Oro gruzdintuvę išvalykite iškart po naudojimo, kad maistas nepridegtų. Taip prietaisas bus geros būklės ir paruoštas kitam valgymui.

Naudodami išmaniąją dviejų ekranų elektrinę oro keptuvę savo virtuvėje, gausite daug naudos sveikatai.

• Tusumažinti aliejaus naudojimą iki 90 % ir kalorijų kiekį 70–80 %.
• Sumažinate kenksmingų akrilamido ir transriebalų kiekį.
• Švelniai ir greitai gamindami maistą, jame išsaugosite daugiau maistinių medžiagų.
• Jūs gaminate du patiekalus vienu metu, nesumaišydami skonių.
• Mėgaujatės lengvu valymu ir švaresne virtuve.
  Išbandykite naujus receptus ar modelius, kad jūsų patiekalai būtų sveikesni, greitesni ir patogesni.

DUK

Kaip valyti išmaniąją dviejų ekranų elektrinę oro keptuvę?

Dauguma krepšelių ir padėklų yra nelimpantys ir tinkami plauti indaplovėje. Juos galite išimti ir plauti šiltu muiluotu vandeniu. Pagrindinį įrenginį nuvalykite drėgnu skudurėliu.

Patarimas:Išvalykite oro keptuvępo kiekvieno naudojimo, kad jis gerai veiktų.

Ar galima kepti šaldytus maisto produktus dviguboje oro keptuvėje?

Taip, dvigubo oro gruzdintuvėje galite kepti šaldytus maisto produktus tiesiai. Jums nereikia jų pirmiausia atitirpinti. Greito oro technologija maistą kepa tolygiai ir greitai.

• Šaldytos bulvytės
• Vištienos gabaliukai
• Žuvies lazdelės

Ar kepimas ore keičia maisto skonį?

Kepimas ore suteikia maistui traškią tekstūrą be papildomo aliejaus. Vis tiek išgaunamas puikus skonis. Kai kurie žmonės sako, kad keptas ore maistas yra lengvesnis ir mažiau riebus nei gruzdintas.

Kokius maisto produktus galite gaminti kiekviename krepšelyje vienu metu?

Galite gaminti daug patiekalų vienu metu. Išbandykite šiuos derinius:

• Vištiena ir daržovės
• Žuvis ir bulvytės fri
• Tofu ir saldžiosios bulvės
  Kiekvienas krepšelisturi savo laikmatį ir temperatūrą, todėl gausite puikius rezultatus.